虾仁

  • 虾仁蒸饺 过小年啦~

    北方小年习惯吃饺子,民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢过年或过节,饺子是一种不可替代的美食。 虾仁蒸饺所需材料: 可以做25-30个蒸饺: 饺子皮面团: 中筋面粉:180克, 玉米…

    2021年10月28日 0 0 56
  • 鸡肉虾仁蔬菜煎饼 大人孩子都爱

    这说一道低脂的料理,无论是作为早餐还是晚餐吃都适合。 材料: 高丽菜80克,韭菜30克,胡萝卜1根,鸡蛋4个,葱头0.5个,鸡胸肉1个,虾仁4个,底筋面粉45克,地瓜粉15克, 调…

    2021年10月5日 0 1 58
  • 奇异果虾仁沙拉

    奇异果虾仁沙拉里有弹牙的鲜虾、爽脆的洋葱及酸甜多汁的奇异果,是多层次的丰富滋味,而且低卡不发胖! 材料: 虾仁24尾,奇异果1颗,草莓30g,柠檬1颗,橄榄油50cc,苹果醋20c…

    2021年9月30日 0 1 89
  • 蛋羹虾仁 超级美味早餐 大人孩子抢着吃~

    吃早餐是一件大事儿,对任何人来说都非常重要,做什么样的早餐也很关键,要快手要营养还要家人喜欢吃。虾仁蒸鸡蛋羹,做法简单快手,营养易吸收,口感鲜香嫩滑。无论是老人孩子都非常喜欢的一道…

    2021年9月16日 0 0 79
  • 简单版虾仁天妇罗丼饭

    很多人喜欢吃虾仁天妇罗,但碍于很多复杂的流程就不做了。今天我们与大家分享的是一道简单版的天妇罗,简单而又轻松的做法,建议大家尝试~ 材料: 1人份 大虾6个,白饭1碗, 天妇罗面糊…

    2021年9月14日 0 2 86
  • 两菜一汤,凉拌鸡丝+虾仁碗豆汤,无油烟料理

    辛苦工作了一天每天回家想到的恐怕就是吃什么了。商店里面琳琅满目的菜如何将它们组合起来,或者是如何利用家里剩余的菜组合成一顿美味的晚餐呢?我们今天给大家推荐的是普通的三人份两菜一汤,…

    2021年9月5日 0 1 92
  • 夏日清爽海鲜意大利冷面

    天气热了,胃口不佳,也不知道要吃什么。但又不想在厨房烹饪太久,意大利凉面到是一个不错的选择,清爽开胃。 材料: [1人份] 意大利面120g,蒜头3粒,鲜辣椒1支,小番茄5粒,橄榄…

    2021年9月4日 0 1 106
  • 芦笋炒虾仁:高蛋白低热量,还提升免疫力

    芦笋有“蔬菜之王”的称谓,2000多年前罗马人就把它当作强身的食品,到了现在人们发现它有非常好的抗氧化的物质,所以把它归为“防癌的圣品”。欧洲人也管它叫做“白色黄金”。《神农本草经…

    2021年9月3日 0 1 122
  • 蒸豆腐虾仁 营养又清淡开胃

    虾仁豆腐非常简单易做,营养丰富。豆腐嫩滑,老幼皆宜! 材料: 日本嫩豆腐1块,鸡蛋2个,虾仁10个,葱1根,蒸鱼豉油2-3汤匙,盐少许,糖0.5茶匙,白胡椒粉少许,淀粉1茶匙 做法…

    2021年9月3日 0 1 99
  • 5分钟上桌的快手菜:滑蛋虾仁

    一道简单快手的家常菜,5分钟就能端上桌,适合上班一族。 食材: 虾仁250克,鸡蛋4个,西红柿1个 做法: 1.虾仁去沙线和外层的红皮,搁点盐腌味,然后冲干净; 2.鸡蛋放盐、胡椒…

    2021年9月3日 0 2 96

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