鸡肉
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鸡肉虾仁蔬菜煎饼 大人孩子都爱
这说一道低脂的料理，无论是作为早餐还是晚餐吃都适合。 材料： 高丽菜80克，韭菜30克，胡萝卜1根，鸡蛋4个，葱头0.5个，鸡胸肉1个，虾仁4个，底筋面粉45克，地瓜粉15克， 调…
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平菇鸡肉 清淡鲜美 保留了材料本身的鲜味
这道料理只放了葱姜和盐来调味，已经是简单的不能再简单了，完全显出几种材料的本来味道，是喜欢清淡口味人的最爱。 材料： 平菇250克，鸡腿肉1只（建议用鸡腿，其它部位也可以），黄瓜0…
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鸡肉不炒不煎不炸 一蒸一拌 味道比炒的还好吃
一道非常简单的无油烟料理，味道却超级好吃。 材料： 鸡腿肉 4只，葱姜 适量，蒜末 1汤匙，红辣椒 1个，熟白芝麻 1汤匙，香醋 1汤匙，白糖 1汤匙 调料： 1勺盐，1勺酱油，1…
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木耳香菇蒸鸡肉制作方法
这道木耳香菇蒸鸡肉借用了香菇和木耳的香气，使得蒸出来的鸡肉更加的美味。 材料： 鸡600克，木耳20克，香菇6个，姜50克，蒜末20克， 调料： 生抽1汤匙，料酒1汤匙，蚝油1汤匙…
