腐竹
-
腐竹云耳炒青瓜做法
一道非常简单又营养的家常菜。 材料： 枝竹Fuzhu(3枝pieces)，云耳Blackfungus(1/2安士oz)，红萝卜Carrot(3安士oz)，适量蒜头和姜Somegar…
-
凉拌香辣黄瓜腐竹 爽脆营养开胃 夏日最夯凉拌菜
凉拌菜适合没有胃口吃饭的朋友，或者当作餐前开胃小菜。今天就分享一道家常中最受欢迎的凉拌菜。黄瓜可以说是凉拌菜的常客了，脆爽又多汁，这些属性让黄瓜成为凉拌菜的主力。同样有脆爽口感的木…
-
凉拌黄瓜腐竹木耳 清爽开胃
夏天没有食欲，来一碗这样的凉拌黄瓜，爽口开胃。里面加了木耳和腐竹，营养也很丰富，不喜欢吃辣的可以不加辣椒。 食材： 黄瓜2根,腐竹2根,木耳8朵，花生米20克，大蒜2瓣，小米辣2个…
-
5道黄瓜凉拌菜清凉爽口开胃，别提多舒服了！
有谁能在闷热的夏天拒绝清脆爽口的黄瓜呢？估计很少。黄瓜清新的香气及爽脆的口感让人一身的热气瞬间消失。黄瓜不仅好吃，还是减肥人士的福音，因为黄瓜所含的脂肪为零。 凉拌黄瓜豆芽 材料：…
-
凉拌豆角腐竹木耳
盛夏时节，蔬菜的品种十分丰富，价格也便宜。今天与大家分享的这道凉拌豆角腐竹，大段的豆角，口感鲜嫩，刺激食欲，清爽开胃，增加肠胃蠕动，在燥热的苦夏中可以享受健康美食。 食材： 腐竹3…
