番茄
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番茄香菇烧豆腐：营养丰富，健康美味
一道简单而又营养丰富的料理，并且非常健康。 材料： 豆腐1块，泡发香菇4个，西红柿3个，姜3片，酱油1.5汤匙，芡粉适量，盐少许，蚝油1汤匙，糖1茶匙 做法： 1.准备工作：香菇用…
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山药番茄疙瘩汤 秋冬暖身养生的最佳料理
山药的营养价值极高，在冬天吃具有养生保健的作用。山药富含多种维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有降血压、安稳心神的功效。其次，山药还是一味平补脾胃的药…
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营养又快手，两菜一汤，红烧鸡翅+番茄炒蛋+味噌鱼片鲜汤
简单的2菜一汤家常菜，不仅营养而且快手。 红烧鸡翅 食材： 鸡翅中 500克，葱 2根 切长段，姜片 5片，清酒 30毫升，糖 1汤匙，味淋 1汤匙，生抽 1汤匙，老抽 少许，蜂蜜…
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番茄海鲜意大利面做法
意大利面虽属西餐，但却是西餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面有很多的种类，口感非常的筋道Q弹。酱汁主要是番茄。做意大利面的时候可以无论用牛肉馅或鲜虾来做，味道都非常的好。 材…
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一碗番茄肉末四季豆凉面，清爽开胃下饭
这道料理是笔者自己的一道私房菜，天热时候吃非常的开胃。今天拿出来与大家分享，做法非常的简单。 食材： 肉末150克，四季豆150克，番茄3个，生抽100毫升，老抽1汤匙，泡发香菇4…
