汤菜

这道酸汤鱼片材料简单,，做法简单，好吃又开胃 ! 材料： 西红柿 500克，蒜末1汤匙，鱼柳 200克，盐 1/3茶匙，白胡椒粉 1/2茶匙，米酒 1茶匙，粟粉1汤匙，水200毫升…

医圣张仲景在《金匮要略·腹满寒疝宿食篇》中记载的一道药膳就是当归生姜羊肉汤。这个方子从东汉年间流传到现在，已经有近2000年的历史，此汤具有温补肾阳，补血活血、祛寒止痛的功效。如果…

天气逐渐转凉了，酸辣汤就是一道很好的驱寒暖身的汤。这道豆腐金针菇酸辣汤，营养丰富开胃，做法也很简单。 食材： 胡萝卜 1/2根 切丝，金针菇 100克 切掉根，发好木耳 3朵 切丝…

山药的营养价值极高，在冬天吃具有养生保健的作用。山药富含多种维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有降血压、安稳心神的功效。其次，山药还是一味平补脾胃的药…

简单的2菜一汤家常菜，不仅营养而且快手。 红烧鸡翅 食材： 鸡翅中 500克，葱 2根 切长段，姜片 5片，清酒 30毫升，糖 1汤匙，味淋 1汤匙，生抽 1汤匙，老抽 少许，蜂蜜…

新冠疫情是一种寒湿性的疫病，是由寒邪和湿邪导致的，也叫寒湿疫。寒湿性质的病毒遇到了寒湿性质的天气，就等于是得到了天助，因此它就会更加施虐。如果正好遇到了寒湿体质的人，就如同如鱼得水…

今天与大家分享快捷晚餐的做法，两菜一汤包括肉末四季豆盖饭，浇汁鱿鱼和紫菜蛋花汤，非常适合上班一族。 材料： 供2人食用 四季豆200克，鱿鱼4只，猪肉末150克 鱿鱼调味料： 酱油…

累了一天回到家里再花很长时间去做饭，估计很多人都会感到是一种负担了。今天带来了一道15分钟就能做好的快手菜，并且鱼肉蛋菜全有，营养丰富，非常适合上班一族。 材料： 五花肉200克，…

辛苦工作了一天每天回家想到的恐怕就是吃什么了。商店里面琳琅满目的菜如何将它们组合起来，或者是如何利用家里剩余的菜组合成一顿美味的晚餐呢？我们今天给大家推荐的是普通的三人份两菜一汤，…