夜宵

  • 超级简单的英式小布丁做法

    西餐中有一种吃主餐时附带的辅食叫约克布丁(Yorkshirepudding),其味道有点类似中餐的油条,但做法比油条简单多了。今天与大家分享它的做法。 材料: 鸡蛋3个,盐1/2茶…

    2021年9月26日 0 1 43
  • 香烤猪排 换一种吃法~

    这道猪排的料理我们使用了2道工序,炖煮和烧烤,加之使用了多一些的调味料,味道非常好。 材料: 猪肋排750克,蒜6瓣,姜泥50克, 调味料: 烟熏红椒粉(Paprika),蒜泥、姜…

    2021年9月25日 0 1 27
  • 海鲜鸡蛋盖饭做法

    这道料理非常适合宵夜或一个人的简单料理。 食材: 白饭1碗,鱼片200克,葱花2根,虾仁4个,鱿鱼2个,蟹肉棒3个,鸡蛋3颗, 调料: 香油少许,太白粉5汤匙,柴鱼酱油2汤匙 做法…

    2021年9月25日 0 1 28
  • 包菜炒粉条 吃过的人都说好,怎么使粉条不粘连?

    包菜炒粉条很容易使粉条粘连,今天的这道家常菜我们与大家分享如何使炒出来的粉条不粘,而且非常的好吃。 材料: 包菜一个,粉条100克,五花肉200克,葱姜蒜切碎,干辣椒1个切圈, 调…

    2021年9月21日 0 0 29
  • 【一分钟料理】腐皮三丝 爽口开胃

    今天我们的这道豆腐皮三丝选用了胡萝卜,黄瓜搭配来拌,不仅爽口,而且开胃。 食材: 豆腐皮210克、胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根,蒜末1瓣、盐少许、香油适量、醋适量、味精适量、酱油适…

    2021年9月18日 0 0 32
  • 烤鱼,无油烟的美味烹饪

    这道料理非常简单,而且相比煎鱼或炖鱼来讲也没有油烟,但味道不输炖鱼。鱼腌好之后,直接放到烤箱用高温烤。外面的调料焦香,里面的鱼肉软嫩多汁而且雪白。 材料: 活罗非鱼或者其他鱼都可以…

    2021年9月16日 0 0 35
  • 凉拌黄瓜皮蛋

    皮蛋拌黄瓜是夏季一道非常普通的家常菜,做法简单,而且清爽,非常的开胃。 材料: 黄瓜1根,皮蛋4个,姜末少许,小米椒1个,蒜适量,陈醋3汤匙,芝麻油1汤匙、生抽3汤匙,白糖1茶匙 …

    2021年9月14日 0 1 47
  • 【一分钟料理】凉拌秋葵

    秋葵含有丰富的蛋白质,脂肪和碳水化合物,是一种营养价值很高的蔬菜。秋葵中富含锌和硒等微量元素,能预防癌症的发生。秋葵可以增强人体的免疫力,还可以用于治疗咽喉肿痛,有着预防糖尿病,保…

    2021年9月5日 0 3 85
  • 凉拌猪耳,酸辣脆嫩开胃

    凉拌猪耳吃到嘴里又嫩又脆,味道鲜香,酸辣不腻,非常的开胃~ 食材: 卤猪耳1只,香菜2棵,炸花生米30克,黄瓜1根,蒜末1汤匙, 调料: 盐少许,香醋1.5汤匙,辣椒油1茶匙,生抽…

    2021年9月4日 0 2 71
  • 烧烤杏鲍菇,低脂肪低热量,这么做比肉还香

    杏鲍菇味道鲜美,有着杏仁的香气和鲍鱼般的弹劲口感。杏鲍菇的营养价值极为丰富,含有18种氨基酸、多糖体,有护肝、减重、抗癌等许多益处。杏鲍菇对人体有很多好处,可帮助调节血压、降胆固醇…

    2021年9月3日 0 2 47
  • 5道黄瓜凉拌菜清凉爽口开胃,别提多舒服了!

    有谁能在闷热的夏天拒绝清脆爽口的黄瓜呢?估计很少。黄瓜清新的香气及爽脆的口感让人一身的热气瞬间消失。黄瓜不仅好吃,还是减肥人士的福音,因为黄瓜所含的脂肪为零。 凉拌黄瓜豆芽 材料:…

    2021年9月3日 0 1 67
  • 凉拌黄瓜花生米,夏天清凉菜非它莫属

    天气一热人的胃口就变得很差,餐桌上的大鱼大肉勾不起人的食欲,凉爽的小菜反而更受欢迎。这道料理既简单,又爽口开胃。 材料: 黄瓜2根,炸花生米30克,红辣椒3个,香菜2棵 调料: 食…

    2021年9月3日 0 1 44
  • 麻辣鸡丝凉面,料汁是关键,在家轻松做!

    最近天气越来越热了,如果你没有胃口,一定要看这道麻辣鸡丝凉面的做法,它是这夏天必吃的美食,清爽可口!会让你胃口大增。 可供4人食用 准备时间:35分钟 烹饪时间:35分钟 材料: …

    2021年9月3日 0 0 38
  • 【一分钟料理】凉拌包菜丝

    包菜营养丰富,价格实惠。凉拌爽口,清香。今天与大家分享的这道凉拌包菜丝,口感脆爽,低脂低热的健康食材。重要的是快手,实惠。 食材: 包菜1/2个,小葱1根切丝,红椒1/4个,切丝,…

    2021年9月3日 0 2 60
  • 天热没食欲,香菇豆腐简单易做,营养丰富

    一道有菜有肉的家常料理,简单而又营养丰富。豆腐为补益清热的养生食品,常食可补中益气、清热润燥,清热解毒的功效。另外,豆腐所含有的蛋白均为优质蛋白。香菇含有丰富的维生素,而维生素具有…

    2021年9月3日 0 1 49

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