晚餐

  • 红烧带鱼 几个小技巧做出的带鱼无腥味 吃起来更美味

    带鱼做不好就可以吃出腥味来,今天与大家分享几个小技巧,做出的带鱼无腥味,而且味道酸甜咸鲜。一是带鱼的内脏一定要清洗干净,另外,在烹调的时候需要放醋,醋在很大程度上可以去掉腥味。 材…

    2021年10月19日 0 0 19
  • 鸡肉虾仁蔬菜煎饼 大人孩子都爱

    这说一道低脂的料理,无论是作为早餐还是晚餐吃都适合。 材料: 高丽菜80克,韭菜30克,胡萝卜1根,鸡蛋4个,葱头0.5个,鸡胸肉1个,虾仁4个,底筋面粉45克,地瓜粉15克, 调…

    2021年10月5日 0 1 28
  • 香烤猪排 换一种吃法~

    这道猪排的料理我们使用了2道工序,炖煮和烧烤,加之使用了多一些的调味料,味道非常好。 材料: 猪肋排750克,蒜6瓣,姜泥50克, 调味料: 烟熏红椒粉(Paprika),蒜泥、姜…

    2021年9月25日 0 1 27
  • 快手韭花炒鱿鱼做法

    韭菜花与鱿鱼是一道很完美的搭配。这道料理是一道快手菜,虽然做法简单,但味道很美。 材料: 鱿鱼1条,葱3根,姜3片,胡萝卜0.5根,黑木耳2朵,韭菜花50克,红椒1/4个, 调料:…

    2021年9月24日 0 0 37
  • 清炒芥兰豆腐做法

    芥兰通常都是素炒,今天的这道料理我们加了豆腐,使得营养更加的丰富。 食材: 450克嫩芥兰清洁并修剪掉末端,4片姜,2瓣大蒜切成薄片,1个红椒,150克豆腐切成薄片,1汤匙绍兴酒,…

    2021年9月20日 0 0 32
  • 快捷晚餐,两菜一汤:肉末四季豆+浇汁鱿鱼+紫菜蛋花汤

    今天与大家分享快捷晚餐的做法,两菜一汤包括肉末四季豆盖饭,浇汁鱿鱼和紫菜蛋花汤,非常适合上班一族。 材料: 供2人食用 四季豆200克,鱿鱼4只,猪肉末150克 鱿鱼调味料: 酱油…

    2021年9月20日 0 0 36
  • 快手晚餐组合,鱼肉蛋菜全有,15分钟搞定

    累了一天回到家里再花很长时间去做饭,估计很多人都会感到是一种负担了。今天带来了一道15分钟就能做好的快手菜,并且鱼肉蛋菜全有,营养丰富,非常适合上班一族。 材料: 五花肉200克,…

    2021年9月20日 0 0 31
  • 网红菜!香辣孜然平菇 只放孜然粉是不够的

    有段时间网上流行一道美食,很多人都在做,那就是香辣孜然平菇。平菇的营养价值很高,吃着口感很有韧性。这道料理不仅放了孜然粒,而且放了孜然粉,这样做出来的孜然平菇才够味。 食材: 平菇…

    2021年9月18日 0 0 43
  • 快手酥脆五花肉,外酥里嫩

    这是一道非常简单又解馋的料理,炸制好的五花肉外酥里嫩。 供6人享用 准备时间:20分钟,休息时间:过夜,烹饪时间:10分钟 原料: 2磅五花肉,带皮,3汤匙酱油,3汤匙蚝油,2汤匙…

    2021年9月15日 0 0 91
  • 凉拌鱼松豆腐 没想到做鱼松这么简单!

    日常生活中,豆腐除了煎炸炖的做法之外,凉拌也特别好吃,豆腐不仅能提供高质量的蛋白,还能提高身体的免疫力,降低心血管疾病的发生。 食材: 盒装嫩豆腐454g,生菜叶子2片,罐头吞拿鱼…

    2021年9月10日 0 1 46
  • 酸菜鸡煲,简单酸爽下饭

    尽管立秋了,但南方的天气还是比较热,真想吃点儿开胃的还可以贴个秋膘,今天与大家分享一锅超下饭的酸菜鸡煲,酸爽开胃下饭。 食材: 鸡肉1000克,酸菜500克,盐3克,糖10克,生抽…

    2021年9月8日 0 1 87
  • 凉拌豆芽土豆丝,酸辣脆爽+开胃下饭

    夏天人的胃口都比较差,不爱吃饭,这个时候如果来上一份清脆爽口的凉拌土豆丝,不仅会让人的食欲大增,而且开胃又下饭。 食材: 土豆1个,豆芽50克,香菜10克,干辣椒段10克,大蒜15…

    2021年9月7日 0 1 39
  • 快手家常菜,香菇肉酱+拌面拌饭,开胃又下饭

    天热人的胃口就会不好,除了喝冷饮、凉拌菜外,一些快手、营养丰富及口味重的菜也非常受欢迎。今天推荐的是美味的香菇肉酱,不仅简单,而且下饭。香菇肉质肥厚,香气独特,营养丰富,被人们誉为…

    2021年9月6日 0 2 84
  • 两菜一汤,凉拌鸡丝+虾仁碗豆汤,无油烟料理

    辛苦工作了一天每天回家想到的恐怕就是吃什么了。商店里面琳琅满目的菜如何将它们组合起来,或者是如何利用家里剩余的菜组合成一顿美味的晚餐呢?我们今天给大家推荐的是普通的三人份两菜一汤,…

    2021年9月5日 0 1 49
  • 【一分钟料理】可乐排骨,解馋又下饭

    炎炎夏日,厨房是大家最不愿意多呆的地方,一日三餐的烹饪在好吃营养的基本要求下,还要尽量的省事省时。今天与大家分享这道非常简单的可乐排骨料理,满足了您省时省力的要求。 食材: 排骨5…

    2021年9月4日 0 2 51
  • 脆皮鸡胸肉裹香蕉沙拉,极富创意的凉拌菜

    这是一道极具创意又美味的沙拉料理,而且还非常的简单。用鸡胸肉片包裹香蕉,并放入锅中煎炸至焦脆,与其它的蔬菜混合并用自制的沙拉酱调汁。 食材: 150克去骨去皮鸡胸肉,2根香蕉去皮并…

    2021年9月3日 0 3 71
  • 素卤白菜,简单家常料理,百吃不厌

    一道非常简单又美味的大众家常菜,虽然简单普通,但却百吃不厌。 食材: 白菜1/2棵,干辣椒3个,胡萝卜2个,泡发木耳10朵,鸡蛋3个,葱2根,辣椒剪断,香醋2汤匙 做法: 1.白菜…

    2021年9月3日 0 0 52
  • 蒸豆腐虾仁 营养又清淡开胃

    虾仁豆腐非常简单易做,营养丰富。豆腐嫩滑,老幼皆宜! 材料: 日本嫩豆腐1块,鸡蛋2个,虾仁10个,葱1根,蒸鱼豉油2-3汤匙,盐少许,糖0.5茶匙,白胡椒粉少许,淀粉1茶匙 做法…

    2021年9月3日 0 1 54
  • 丝瓜豆腐 提升免疫力 美白养颜

    丝瓜中含有多种维生素,对身体非常有益。丝瓜含有的维生素等成分能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。丝瓜中还含有丰富的维生素C可提升人体免疫力,尤其是疫情期间…

    2021年9月3日 0 2 68
  • 点菜率最高的茄子炒豆角,自己在家就能做

    茄子炒豆角原本是一道农家小炒,现在的人大鱼大肉吃腻了,反而喜欢一些简简单单,具有田园风味的朴素菜肴。可以想象,当农民把地里活干完了,顺手摘了几样蔬菜瓜果,回家洗净了,大火一炒,简简…

    2021年9月3日 0 1 50

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