按时间归档:2021年09月

  • 2道简单美味无油烟的创意青菜

    天气逐渐转热,需要多吃蔬菜来补充身体的水分。今天与大家分享2道非常简单,但又很美味的快手菜,把大家从繁重的烹饪家务中解脱出来。虽然做法简单,但味道不逊色于大餐。 生菜材料与做法: …

    2021年9月30日 0 1 30
  • 一碗普通的炸酱面 浓缩了多少老北京文化

    时下有些不了解北京的人,说北京是美食荒漠。然而真正能体会四九城中北京饮食的人,会从那一条条积淀了历史记忆的胡同中,看到那里蕴藏着曾经绵延而深远的中国传统和饮食文化。在今天,很多北漂…

    2021年9月30日 0 1 25
  • 奇异果虾仁沙拉

    奇异果虾仁沙拉里有弹牙的鲜虾、爽脆的洋葱及酸甜多汁的奇异果,是多层次的丰富滋味,而且低卡不发胖! 材料: 虾仁24尾,奇异果1颗,草莓30g,柠檬1颗,橄榄油50cc,苹果醋20c…

    2021年9月30日 0 1 30
  • 肉丝炒香辣豆干简单做法

    天气逐渐转热,胃口会不好,今天给大家带来的这个肉丝炒豆干做法很简单,但非常的好吃,下饭。 材料: 猪肉250克,豆干250克,葱2根,1个辣椒,2个大蒜,花椒少许 调料: 酱油10…

    2021年9月29日 0 1 30
  • 杂粮红枣发糕 营养不输保健品

    现代人生活条件太好,每日的饮食离不开大鱼大肉,营养过剩,导致各种现代病,什么糖尿病,高血脂等等。精细化的食品容易引起身体肥胖和三高。因此粗粮和细粮搭配好,尤其是一些粗粮营养价值很高…

    2021年9月29日 0 1 30
  • 怎么炒出鲜嫩没有腥味的猪肝?大厨告诉您秘诀

    肝好,一切都好,肝不好,未老先倒。春季天气回暖,万物复苏,肝气旺盛升发,因此春季也是养肝护肝的好时机。那么,春季养肝应该怎么做呢?其实日常生活中有很多食物都有养肝护肝的功效,只要常…

    2021年9月29日 0 1 40
  • 鸡肉不炒不煎不炸 一蒸一拌 味道比炒的还好吃

    一道非常简单的无油烟料理,味道却超级好吃。 材料: 鸡腿肉 4只,葱姜 适量,蒜末 1汤匙,红辣椒 1个,熟白芝麻 1汤匙,香醋 1汤匙,白糖 1汤匙 调料: 1勺盐,1勺酱油,1…

    2021年9月28日 0 0 28
  • 快手菜!高丽菜猪肉炒面

    一道非常简单又美味的肉片高丽菜炒面。 材料: 猪肉200克,高丽菜300克,胡萝卜40克,葱1棵,面条250克, 腌制猪肉调味料: 盐少许,糖1茶匙,白胡椒粉少许,清酒1汤匙,酱油…

    2021年9月28日 0 0 40
  • 腐竹云耳炒青瓜做法

    一道非常简单又营养的家常菜。 材料: 枝竹Fuzhu(3枝pieces),云耳Blackfungus(1/2安士oz),红萝卜Carrot(3安士oz),适量蒜头和姜Somegar…

    2021年9月28日 0 1 43
  • 精巧简单,一次拥有4种意大利料理食谱

    随着世界文化的融合和多样化,西餐料理已经变成了中国家庭中的一部分了,并且很多的孩子也很喜欢西餐。现在的人过于忙碌,所以快速简便的食谱在世界各地都非常的受欢迎。今天与大家分享几道非常…

    2021年9月27日 0 1 36
  • 懒人料理又来了!盐曲味噌烤鸡腿 超级简单

    想吃美味的料理,但又没有时间做怎么办?我们今天与大家分享一道超级简单,又非常美味的盐曲味噌烤鸡腿。有肉也有菜,一锅到底。 材料: 带骨鸡腿2个,绿色,黄色节瓜各1个,小番茄15个,…

    2021年9月27日 0 1 34
  • 香辣酱汁拌秋葵做法

    秋葵以其营养价值丰富而闻名。作为膳食纤维的绝佳来源,秋葵含有高维生素A,B,C和K。它还是钙,钾,铁,锌的重要来源,具有高叶酸含量。秋葵具有强大的抗氧化能力和抗癌能力。无论是炒菜、…

    2021年9月27日 0 1 29
  • 超级简单的英式小布丁做法

    西餐中有一种吃主餐时附带的辅食叫约克布丁(Yorkshirepudding),其味道有点类似中餐的油条,但做法比油条简单多了。今天与大家分享它的做法。 材料: 鸡蛋3个,盐1/2茶…

    2021年9月26日 0 1 43
  • 秘制蒜味青眼鱼 酥脆鲜香

    一道食材和调料非常简单的香酥鱼。秘制蒜味青眼鱼酱汁的主要元素只有水、酱油、糖。 食材: 青眼鱼200g、葱丝少许、蒜碎50g 调味料: 糖3小匙、酱油1小匙 做法: 1.起油锅13…

    2021年9月26日 0 0 32
  • 海南鸡饭+姜酒鸡煲 教你学会2道美味料理

    与大家分享2道非常简单的料理,也无需过多的调料,还没有油烟。 材料: 葱姜鸡: 鸡腿肉3个,葱花3大匙,姜末2大匙,热油3大匙,鸡汤3大匙,盐1/2小匙,鱼露1/2小匙, 做法: …

    2021年9月26日 0 1 32
  • 香烤猪排 换一种吃法~

    这道猪排的料理我们使用了2道工序,炖煮和烧烤,加之使用了多一些的调味料,味道非常好。 材料: 猪肋排750克,蒜6瓣,姜泥50克, 调味料: 烟熏红椒粉(Paprika),蒜泥、姜…

    2021年9月25日 0 1 27
  • 海鲜鸡蛋盖饭做法

    这道料理非常适合宵夜或一个人的简单料理。 食材: 白饭1碗,鱼片200克,葱花2根,虾仁4个,鱿鱼2个,蟹肉棒3个,鸡蛋3颗, 调料: 香油少许,太白粉5汤匙,柴鱼酱油2汤匙 做法…

    2021年9月25日 0 1 28
  • 【梁厨美食】慈菇润肠煎鱼饼

    慈菇含有丰富淀粉质,亦含有多种矿物质,营养价值丰富。慈菇的口感有点像马铃薯,风味独特,是平时居家烹饪的好食材。 材料: 鱼浆230克,慈菇230克,芫茜(香菜)少许,润肠1条,士多…

    2021年9月25日 0 1 37
  • 快手韭花炒鱿鱼做法

    韭菜花与鱿鱼是一道很完美的搭配。这道料理是一道快手菜,虽然做法简单,但味道很美。 材料: 鱿鱼1条,葱3根,姜3片,胡萝卜0.5根,黑木耳2朵,韭菜花50克,红椒1/4个, 调料:…

    2021年9月24日 0 0 37
  • 宫保花椰菜 秒杀白饭

    花椰菜也被称作菜花,其做法很多,可以凉拌,煎炒等。但花椰菜煸炒后不太容易入味。今天与大家分享如何做出美味的宫保口味的花椰菜。 材料: 1个中号花椰菜,4片生姜,4个干辣椒,3瓣大蒜…

    2021年9月24日 0 0 26

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