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豆腐鸡蛋还可以这样吃,三分钟上桌,美味不输大餐

这是一道非常简单的料理,适合夏季不愿意长时间闷在厨房里面烹饪的人。尽管简单,但营养都有了。豆腐含有优质的蛋白质,是我们摄取营养的主要来源之一。

豆腐鸡蛋还可以这样吃,三分钟上桌,美味不输大餐

食材:

豆腐200g,蛋1颗,盐适量,胡椒粉少许,芡粉水适量

做法:

将嫩豆腐切成1厘米厚的大片,放入油锅中煎,同时在豆腐上撒上适量的盐,煎至两面呈金黄色,将打散的鸡蛋倒入锅中,再次煎至鸡蛋两面呈金黄色即可。

原创文章,作者:厨小秘,如若转载,请注明出处:http://www.chuxiaomi.com/archives/121.html

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评论列表(1条)

  • 厨小秘 2021年9月14日 上午10:26

    色彩情况:有点暗,色彩不鲜亮

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